{"id":18778,"date":"2017-02-23T00:00:00","date_gmt":"2017-02-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/singuladerm.com\/6-claves-para-vencer-la-gravedad-en-los-senos\/"},"modified":"2017-02-23T00:00:00","modified_gmt":"2017-02-23T00:00:00","slug":"6-claves-para-vencer-la-gravedad-en-los-senos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/6-claves-para-vencer-la-gravedad-en-los-senos\/","title":{"rendered":"6 claves para vencer la gravedad en los senos"},"content":{"rendered":"

Los senos son una parte esencial del cuerpo femenino y a toda mujer le gusta lucir un escote turgente y firme a cualquier edad. Pero, con el paso de los a\u00f1os, lo habitual es que sus fibras cut\u00e1neas pierdan elasticidad y acabe cediendo a la gravedad. El embarazo, la lactancia o los cambios de peso bruscos tambi\u00e9n son otro de los factores que m\u00e1s afectan a la ca\u00edda de los senos.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te damos 6 claves para mantener la belleza y juventud del busto:<\/p>\n

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  1. Realiza ejercicios espec\u00edficos.<\/a> En el gimnasio, en casa o en el trabajo. Siempre que puedas, haz una parada de unos pocos minutos para tonificar y reafirmar el busto. El gesto es tan sencillo como juntar los brazos hacia delante como si hicieras el gesto de la paz y presionar las palmas de las manos de forma r\u00edtmica hasta notar tensi\u00f3n en la zona del pecho. Otro remedio infalible para reforzar esta parte del cuerpo, aunque requiere mucho m\u00e1s esfuerzo, es hacer flexiones o levantar pesas elevando los brazos. As\u00ed que \u00a1\u00e1nimo!<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. Utiliza un sujetador adecuado.<\/a> Procura utilizar siempre un sost\u00e9n que te recoja bien el pecho pero sin apretarlo. Aseg\u00farate de que el n\u00famero de talla y la letra de tu copa sean las adecuadas y ten en cuenta que la forma y volumen de los senos var\u00edan con la edad, por lo que debes ir revisando la talla. Si practicas deporte, no te olvides de utilizar un sujetador espec\u00edfico que amortig\u00fce bien los impactos y rebotes.<\/li>\n<\/ol>\n
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      1. Prot\u00e9gete del sol.<\/a> Aunque nos guste presumir de un escote bronceado, nunca olvides aplicarte una cantidad generosa de protector para evitar los da\u00f1os del sol y el fotoenvejecimiento, sobre todo en la delicada piel de los senos. XPERTSUN<\/a> est\u00e1 considerado uno de los mejores fotoprotectores, ya que sus principios activos mimetizan el c\u00f3digo de protecci\u00f3n solar de la piel, activando las c\u00e9lulas para conseguir los m\u00e1s altos niveles de protecci\u00f3n contra los rayos UVA\/UVB\/IR.<\/li>\n<\/ol>\n
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        1. Exfolia y mejora la circulaci\u00f3n.<\/a> Incluye la exfoliaci\u00f3n en tu rutina de belleza de la piel de los senos con masajes suaves y circulares. Te puedes ayudar de un guante de crin o un cepillo de cerdas naturales. Adem\u00e1s de mejorar la circulaci\u00f3n, ayudar\u00e1s a que la crema o tratamiento que apliques posteriormente penetre m\u00e1s f\u00e1cilmente en la piel y obtengas mejores resultados.<\/li>\n<\/ol>\n
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          1. Apl\u00edcate una crema reafirmante.<\/a> Cada d\u00eda masajea la zona de los senos con una crema reafirmante. Te recomendamos XPERT Perfect Svelt Busto 90-95<\/a>, un gel-crema que aumenta y reafirma eficazmente el seno a la vez que hidrata, suaviza y mejora la elasticidad de la piel. Su f\u00f3rmula incrementa la densidad cut\u00e1nea, por lo cual es ideal para tonificar tu busto. Para obtener unos resultados \u00f3ptimos, apl\u00edcatelo ma\u00f1ana y noche con ligeros movimientos circulares ascendentes.<\/li>\n<\/ol>\n
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            1. Mant\u00e9n tu peso.<\/a> Las dietas yoy\u00f3 o los cambios bruscos de peso son muy perjudiciales para tus senos. Despu\u00e9s de coger varios quilos es habitual que aparezcan las temidas estr\u00edas. Si, por el contrario, adelgazas muy r\u00e1pidamente tendr\u00e1s muchas probabilidades de restar volumen a los senos o que pierdan su forma natural. Lo ideal es mantener una alimentaci\u00f3n sana y un peso estable.<\/li>\n<\/ol>\n

              Ahora solo falta seguir estos consejos y \u00a1a lucir escote!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Los senos son una parte esencial del cuerpo femenino y a toda mujer le gusta lucir un escote turgente y firme a cualquier edad. Pero debido a la maternidad, la lactancia o el paso de los a\u00f1os lo habitual es que sus fibras cut\u00e1neas pierdan elasticidad y acaben cediendo a la gravedad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[178,205,191,183],"tags":[203,305,425,209],"class_list":["post-18778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-belleza","category-cuidado-corporal","category-productos-e-innovacion","category-singuladerm","tag-busto","tag-escote","tag-pecho","tag-senos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18778"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18778\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primaderm2024.limanet.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}