La vuelta a la rutina y a los quehaceres cotidianos tras el descanso de las vacaciones nos suele hacer sentir m\u00e1s alica\u00eddas. Vuelve el estr\u00e9s de la oficina, los madrugones y los rompecabezas para organizar los horarios. En estas dos primeras semanas de adaptaci\u00f3n al inicio de curso es habitual que padezcamos el s\u00edndrome postvacacional, que se manifiesta en forma de cansancio generalizado, falta de sue\u00f1o o irritabilidad. En SingulaDerm tenemos las claves de belleza para superarlo.<\/p>\n
Buenos h\u00e1bitos<\/a><\/p>\n Cuando se empieza nuevo curso es el momento ideal para plantearse seguir una mejor alimentaci\u00f3n. Atr\u00e1s quedan ya los excesos de verano, es el momento de optar por productos frescos, de temporada y poco procesados. Adem\u00e1s es recomendable reducir la ingesta de az\u00facares y grasas, ya que repercute en el bienestar general y mejora el \u00e1nimo.<\/p>\n Otro prop\u00f3sito para superar la vuelta de las vacaciones y cargar pilas es cuidar el cuerpo. Apuntarse al gimnasio, establecer una rutina deportiva semanal o inclinarse por otras actividades que combinan la musculaci\u00f3n con la relajaci\u00f3n mental, como el Pilates o el Hatha Yoga, nos ayudar\u00e1 a tonificar y hacernos sentir mejor. Comb\u00ednalo con una crema corporal espec\u00edfica como XPERT Entra\u00eeneur Mujer<\/a>, una emulsi\u00f3n reductora\u00a0 y tonificante de la zona abdominal y de las extremidades femeninas. Gracias a su efecto calor activo, facilitar\u00e1s la eliminaci\u00f3n de grasa a la vez que tonificas y mejoras la silueta.<\/p>\n Rescate para la piel y el cabello con el Plan Renove de SingulaDerm<\/a><\/p>\n Tambi\u00e9n es el momento id\u00f3neo para renovar la piel del rostro, que ha estado expuesta m\u00e1s de lo habitual a la radiaci\u00f3n solar, principal causante del envejecimiento prematuro y de la aparici\u00f3n de manchas cut\u00e1neas.\u00a0XPERT Radiant Forte es una crema iluminadora de textura ligera, perfecta para atenuar y controlar la aparici\u00f3n de nuevas manchas. Su f\u00f3rmula contiene Dermabright Complex\u00a9, derivados de la vitamina C e ingredientes activos que contribuyen a la renovaci\u00f3n celular y a la mejora de la elasticidad y firmeza de la piel.<\/p>\n En septiembre tambi\u00e9n es habitual que nuestro cabello se muestre m\u00e1s seco y quebradizo. Por ello, es importante aportar a nuestro melena una hidrataci\u00f3n profunda que le devuelva su brillo y elasticidad desde la primera aplicaci\u00f3n. XPERT Hair S\u00e9rum Nutritivo<\/a> repara intensamente las puntas abiertas, reduce el encrespamiento y facilita el peinado desde la primera aplicaci\u00f3n. Gracias a su innovadora tecnolog\u00eda Cortexyl\u00ae, los ingredientes se dirigen hacia el interior de la fibra capilar para restaurarla.<\/p>\n Organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n<\/a><\/p>\n Una buena t\u00e9cnica para entrar al trabajo y la rutina con mayor tranquilidad es dedicarle unos minutos al d\u00eda para preparar lo que necesitas y asegurarte de que todo est\u00e1 en orden. La organizaci\u00f3n es nuestra mejor aliada para reincorporarse al trabajo y a la rutina con m\u00e1s calma. Si adaptarse de nuevo a la rutina implica volver a madrugar, utiliza XPERT Contour<\/a>, un gel altamente concentrado para atenuar las ojeras y reducir las bolsas y arrugas.<\/p>\n Tambi\u00e9n es buena idea empezar a planear nuevas escapadas o pensar en posibles destinos para las pr\u00f3ximas vacaciones. Sentirte m\u00e1s bella seguro que tambi\u00e9n te facilita el inicio de curso y a superar el s\u00edndrome postvacacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"